Вниманию туриста: даты путешествия согласовываются с Вами индивидуально.

(17 дней/16 ночей)

ПРОГРАММА:
День 01 (1400 м) (ср): Катманду
Прилет в Катманду — страну Гималаев. Встреча в аэропорту и трансфер в отель.
По прибытию в отель — заполнение анкеты на тибетскую визу. После короткого отдыха, чудесная прогулка по окрестности (самостоятельно), которая погрузит вас в непередаваемую атмосферу: торговые лавочки с множествами экзотических сувениров, местный колорит и удивительная архитектура, а все приправлено запахами благовоний. Ночь в гостинице.

День 02 (1400 м) (чт): Дарбар — Сваямбуднатх — Патан
Завтрак. Экскурсии: во дворец площади Дарбар, в храм Кумари Бахал, где живет Живая Богиня Кумари; старейшей пагодеКастамандап (12 в), что в переводе «дом из дерева», дало имя долины Катманду. К буддийской ступе Сваямбуднатх (более 2 тыс. лет), расположена на вершине живописного холма и видом на сказочную долину Катманду. Сваямбуднатх, что в переводе«самосозданный»- одна изсамых красивейших храмовых комплексов долины Катманду и древнейших буддийских ступ в мире. В древнейшее княжество Патан (299 н.э) — город искусств. ПосещенияДворцовой площади и Королевского дворца, включая храмы:Кришны Мандир, Вишну и Шивы, Рудра Варна Махавихар и храм Тысячи Будд (Маххабудда), Мангал базара и др. Ночь в гостинице.

День 03 (1400 м) (пт): Пашупатинатх — Боуднатх
Завтрак. Экскурсии: в индуистский храм Пашупатинатх, посвящен богу Шивы.
Пашупатинатх — одно из имен Шивы, означает «господин, покровитель животных».
Здесь можно увидеть древние индуистские храмы и каменные изваяния (7—8 вв), странствующих святых — садху и понаблюдать за индуистскими обычаями. К буддийской ступе Боуднатх (5 в) — самая большая ступа в мире и центр буддизма. Вокруг ступы построены храмы и монастыри разных направлений, которые можно посетить во время службы. Ночь в гостинице.

День 04 (3600 м) (сб): Катманду — Лхаса
Завтрак. Трансфер в аэропорт и полет в Лхасу (аэропорт Гонгор — 200 км от Лхасы, около 2,5 ч. езды), (время полета 1 ч. 45 мин). В ясную погоду из окна самолета Вы можете увидеть высочайшие вершины мира — Эверест (8848 м), Макалу (8463 м), Лхотсе (8516 м) и др.
Прибытие в Лхасу (3600 м), что в переводе «город небожителей»,административный центр и главный священный город Тибета. Трансфер в отель. Отдых для акклиматизации.
Ночь в гостинице.

День 05 (3600 м) (вс): Лхаса — Норбу Лингка — Потала — Сера
Завтрак. Экскурсии: во дворец Норбу Лингка (18—20 вв) — летняя резиденция Далай Ламы.
На его территории находятся парки и сады, пруды, дворцы и павилионы, открытый театр, лечебные источники. Во дворец Потала —бывший дворец королей и резиденция всех, начиная с Далай Ламы, возводимую (641-17в), имеющий 999 комнат, отделанных с баснословной роскошью. Отсюда открывается прекрасная панорама священного города Лхасы. Дворец является как историческим и архитектурным памятником, так и политическим и религиозным центром Тибета. В монастырь Сера, что в переводе «плетень из диких роз» (1419 г). Является вторым по величине монастырем школы Гелуг—па в Тибете (желто—шапочная школа буддизма).
Если повезет, нам удастся поприсуствовать на ярких ежевечерних схоластических спорах учеников-лам о сущности разных направлений буддизма. Ночь в гостинице.

День 06 (3600 м) (пн): Лхаса — Дрепунг — Джокханг — Бакхор кора
Завтрак. Экскурсия в самый большой монастырь Тибета — Дрепунг(1416 г), построенный на пожертвования богатых семей и землевладельцев. Монастырь хранит богатейшую коллекцию исторических реликвий, художественных произведений и манускриптов. После обеда, посещения Джокханг — главный храм Лхасы (17 в), cюда приходят верующие изо всех уголков Тибета, чтобы поклониться к священной статуе Джово Сакьямуни,изображающей Будду — привезенная в Лхасу 10 веке. Вечером прогулка вокруг храмаБакхор кора. Одно из лучших мест для наблюдения за жизнью местных тибетцев и покупки этнических сувениров. Ночь в гостинице.

День 07 (3900 м) (вт): Лхаса — Шигатзе
Завтрак. Отъезд до Шигатзе — второй по величене город Тибета,расположенный в живописной зеленой долине. После короткого отдыха, экскурсия в монастырь Ташилунпо — резиденция Панчен Лам (школа Гелуг—па). На территории храмового комплекса сохранились могилы всех Панчен Лам и 15—го Далай Ламы. В главном храме находится старинная позолоченная медная статуя Майтрея Будда (Будда Будущего) высотой 26 м. Ночь в гостинице.

День 08 (4400 м) (ср): Шигатзе — Сага
Завтрак. Отъезд до Сага — пограничный город. Прибытие, размещение и отдых. Прогулка по окрестности и осмотр этнического городка. Ночь в отеле.

День 09 (4500 м) (чт): Сага — Манасаровар
Дорога лежит через драматические долины, рек, пастбища яков и овец.Пейзаж выдвинут на первый план снежными пиками из отдаленных дюн. Вид огромных дюн оставит неизгладимое впечатления. Много тибетских кочевников и торговцев населяют эти районы. По пути Вам предстоит увидеть местных жителей в традиционной одежде. К концу дня путь пройдет через зеленые пасбища и прекрасные долины. Наконец с дороги открывается первый вид на мистический пик Кайлас и священное озеро Манасаровар(Мапам Юм Цо), что означает «озеро Победоносного» — домом богиниПарвати, является самым высокогорным водоемом с пресной водой. Отсюда открывается панорамапиков — Гурула Мандхата (7728 м)на юге и Кайлас на севере. Искупавшийся в его водах очиститесь от грехов, а выпивший святой воды, которая по словам индийского поэта «чиста, как слеза», очистится от грехов прежних воплощений. По желанию посещения горячие термальные источники (допол. плата). Ночь в гест—хаусе.

День 10 (4800 м) (пт): Манасаровар — Тиртхапури — Дарчен
Визит в буддийский монастырь Чиу и осмотр пещеры Падмасамбхава. По желанию объезд озеро Манасаровар на местном автобусе (допол плата), остановка в доступных местах: монастырь Труго (Яруго), озеро Ракшас Тал (Лханг Цо) — «мертвое озеро». Оба oзера соединены каналом. Считается, будто баланс воды в этих озёрах символизирует баланс энергии во всём мире.Переезд до Дарчена —подножию Кайласа. Отъезд до Тиртхапури — святое место для верующих. Кора вокруг Тиртхапури — это подобие коры вокруг горы Кайласа. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими натуральными источниками и вокруг пещеры, где медитировал Падмасамбхава, а незадолго до него по преданиям медитировала богиня Парвати. Обратно до поселка Дарчена.Прибытие, размещение и отдых.Ночь гест—хаусе.

День 11 (4920 м) (сб): Кора — Дирапук
Кора день 1: Трек до Дирапук (4910 м) на север от Кайласа (20 км, ок 6—7 ч). Начало пути от Тарбуче мимо ступ, по пути мы увидим небесное кладбище, связанное с 84 махасиддхами (йогинами) из Индии, через Ворота Богов Смерти, мимо льющихся каскадов ручьев, водопадов и западного лица Кайлас.Далее мы доходим до монастыряДирапук. Визит в буддийский монастырь. Ночь гест—хаусе.

День 12 (5700 — 4800 м) (вс): Кора — Зутул Пук
Кора день 2:Трек до Зутул Пук (4910 м, 18 км, ок 7—8 ч). Это самый трудный день коры, является самым традиционным. Подъем на перевал Домла—Ла (5700 м) и изумительный вид на высокогорное озеро Гаурикунда (5605 м). Здесь вы возрождаетесь заново, все грехи прощены благодаря состраданию Дролмы — богиня Милосердия.Далее спуск вниз до монастыря Зутул Пук (4790 м). По пути Вам предстоит увидеть: снежные пики, потоки священных вод, прекрасные водопады, горные пещеры. Здесь есть пещера чудес, где самый великий тибетский йога Миларепа размышлял о полете на Кайлас.Визит в буддийский монастырь.
Ночь в гест—хаусе.

День 13 (4550 м) (пн): Кора — Дарчен — Манасаровар
Кора день 3: Трек до Дарчена (15 км, 4—5 ч). Окончание коры вДарчене и переезд до священного озеро Манасаровар. Дорога пройдет по горной реке и живописной равнине Баркха. Целый день возле прекрасного озера Манасаровар, прогулка и наслаждения красотами.
Красота озера поражает необычайно богато окраска вод, от позрачно-синей до изумрудно-зеленой. Ночь в гест—хаусе.

День 14 (4400 м) (вт): Манасаровар — Сага
Отъезд до Сага – тибетский городок.Прибытие, размещение и отдых.Прогулка по городку.
Ночь в отеле.

День 15 (2300 м) (ср): Сага — Джангму
Отъезд до Джангму — пограничный городок. По дороге насладитесь великолепными пейзажами и прекрасными водопадами. Ночь в отеле.

День 16 (1400 м) (чт): Джангму — Кодари — Катманду
Завтрак. Отъезд до непальско—тибетской границы Кодари. После завершения таможенных формальностей, переезд до Катманду (ок 4 ч). Прибытие, размещение и отдых.
Вечером 19:00 (выход 18:30) — Прощальный ужин с непальской кухней и танцами.
Ночь в гостинице.

День 17 (1400 м) (пт): Вылет домой
Завтрак. Освобождение номера в 12:00. Свободное время для покупок этнических сувениров. Трансфер в аэропорт и вылет из Непала.

Стоимость (нетто), US$ на чел-ка

Категория г-цы	2 чел	4 чел	6 чел	11 чел +	Доплата за одномест. номер в отелях
3*	4140	3440	2940	2840	590
4*	4540	3840	3340	3240	790

Китайская (Тибетская) виза: US$ 114 на чел-ка (цена может меняться)

В цену включено:

• Размещение в гостинице категории в двухместном номере с завтраком в Непале
• Размещение в гостинице категории в двухместном номере в Тибете (Лхаса, Шигатзе, Сага, Джангму)
• Завтраки в Тибете (Лхаса, Шигатзе, Джангму)
• Размещение в гест—хаусах/отелях по дороге к Кайласу (неск. чел—к в номере: Манасаровар, Дирапук, Зутулпук)
• Авиабилет: Катманду—Лхаса (эконом класс)
• Трансферы по программе
• Экскурсии с русскоговорящим гидом в долине Катманду (Непал)
• Экскурсии с англоговорящим гидом в Тибете по программе
• Яки с погонщиком или портеры (3—х дневная внешняя кора)
• Все входные билеты и пермиты
• Ужин с непальской кухней и народными танцами.

В цену не включено:

• Непальская виза (по прилету в аэропорту): US$ 40 на чел—ка (30 дней) + 1 фото (3х4)
• Обеды и ужины в Непале
• Питание в Тибете не указанное выше
• Объезд озеро Манасаровал (билет на автобус)
• Спальные мешки и необходимые вещи для трека
• Все личные расходы и напитки
• Чаевые: гидам, водителям, носильщикам и т.д
• Все прочие расходы, не указанные в программе
• Все прочие расходы при непредвидимых ситуациях связанные тихийными бедствиями.

*Для получения Тибетского пермита нам нужны все паспортные данные (имя, фамилия, национальность, пол, дата рождения, номер паспорта, дата выдачи, срок действительности паспорта, профессия) и паспортные копии по элект. почте каждого минимум за 1 мес. до тура.
*Эта программа приготовлена от рабочих визовых дней в Китайском посольстве в Катманду (пн—пт 09:45 до 11:00).
*Программа приготовлена соответственно с рейсами полета (Китайской Авиалинией) между Катманду — Лхасой. Самолеты летают по вторникам, четвергам и субботам.
*Нам обязательно нужен один целый рабочий день для получения визы и пермита на посещения Тибета.
*Привезти 4 фото цветные паспортного размера (Непал+Тибет).

Если Вас заинтересовала данная программа – свяжитесь с сотрудником ТК «Сафари Тур»  по тел.: +7-918-508-95-70 – Сергей (специалист по Юго-Восточной Азии).

Информация по Тибету

Высота Тибета
Большая часть маршрута проходит на высоте более 3500 метров в Тибете. Даже очень здоровые и физически подготовленные туристы испытывают легкие проявления «горной болезни»,поэтому необходимо уделить особое внимание акклиматизации. Небольшая головная боль и затрудненность дыхания – обычное явление на высоте. Рекомендуется употреблять больше жидкости – до 3/4 литра в сутки. Во время остановок совершать небольшие прогулки по окрестностям, не делать резких движений, в ежедневный рацион можно добавить лимон и чеснок. В Катманду можно купить таблетки от высоты для Тибета – «ДИАМОКС» и приниматьпо одной таблетки после последнего ужина на ночь. При любых более серьезных проявлениях горной болезни (сильное головокружение и тошнота, потеря координации, летаргия, затрудненность дыхания и др), необходимо сообщить гиду и требуется эвакуация на более низкую высоту до полной акклиматизации. Обязательно должна быть международная страховка на активный отдых (привезти с собой).

Требования к участникам
Пребывания на высоте не желательно лицам с гипертонией, болезнями сердца и сосудов.
Если есть серьезные проблемы со здоровьем, необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется
употреблять алкогольные напитки, крепкий чай и кофе.

Необходимые вещи в Тибет

• Головной убор
• Дождевик
• Небольшой рюкзак, в которую можно положить самые необходимые вещи при передвижении
• Рюкзак на 60—80 л (для вещей) или большая сумка
• Нижнее белье предпочтительно из хлопка
• Дезинфицирующие салфетки для рук
• Фотоаппарат + батарейки
• Крепкие носки 3—4 пары, 1 пара шерстяных носков
• Полотенце, мыло, туалетная бумага и предметы личной гигиены
• Ветрозащитная куртка и непромокающая, можно из материала Polartec
• Хорошая трекинговая обувь с фиксацией голеностопа. Эту обувь желательно разносить перед выездом, обувь легкая на смену
• Нижнее термобелье
• Комфортная легкая спортивная одежда и футболки
• Теплый спортивный костюм или теплые брюки, свитер
• Спальный мешок, теплая куртка пуховик
• Шерстяная шапочка, перчатки
• Хорошие солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета
• Термос или походная бутылка для питьевой воды (1—2 л)
• Налобный фонарик + батарейки.

Медикаменты — персональная аптечка

• Шипучий аспирин для снятия головной боли
• Аскорбиновая кислота — помогает при акклиматизации
• Спазмалгон — для снятия любых болей, в т.ч. головной
• Антибиотики — хорошо иметь при себе на всякий случай
• Дезинфицирующее средство — йод или любое другое
• Лекарство от расстройства кишечника, желудка, капли для носа и глаз, аллергии, кашля, горла
• Ваши личные лекарства, которые вы регулярно принимаете

Привезти из питания

Сухофрукты, шоколад, орехи и т.д